班玛： 一个“诗和远方”的驿站

班玛，藏语意为“莲花”，位于青海省东南部，地处青川两省交界，为青海省的“东南大门”。全县总面积6397平方公里，平均海拔4000米，年平均气温3.2摄氏度，属高原大陆性气候，境内玛可河、多可河两大“姊妹河”平行贯穿全境，玛可河原始森林是省内面积最大的林场，林区内野生动物种类繁多，国家二级野生保护动物达33种，中藏药材资源丰富，共400余种。特殊的地理位置，孕育了班玛特殊的地域风貌，使这里气候湿润、景色优美、人杰地灵、物产丰富、民情淳朴。尤其是这里独具特色的户外旅游和体育探险资源更令人惊叹，令人向往。

班玛，身披绿色绣衣、传承红色基因、赋能金色内核，故得“三色班玛”之名。“三色班玛”，山川秀美、林木葱郁、水草丰美，大河小溪如网如织，藏家碉楼古朴典雅，森林资源得天独厚，藏族人民民风淳厚，民族文化底蕴浑厚，半农半牧独具特色，春如山花之烂漫，夏如牧草之繁荣，秋如层林之斑驳，冬如白雪之恬静，它们构成了一幅富有诗意的美丽画卷，在这片纯洁的自然之地徐徐展开。

绿色班玛，身披绿色绣衣。班玛素有“三江源小江南”之称，是“玛可河国家湿地公园”和“全国首批森林康养林场”，这里的风光幽美奇异，陡峭岩峰插入云天、原始森林遮天盖地、江源溪流蜿蜒流淌、金色草原广袤千里、藏家碉楼古朴典雅。县域内2823万亩的莽莽林海，郁郁葱葱、遮天蔽日，为青海省面积最大的林场和全国海拔最高的天然原始林区，也是全国重点生态公益林区和长江水系的水源涵养林区，被列入三江源自然保护核心区。绿色班玛之美，美在大美山川、奇峻山水，江源奇观、四时风光。巴颜喀拉横贯其境，极尽险峻雄奇之美；蕴含青藏大气之壮美，更兼江南水乡之绵柔。长江正源涓涓细流，旖旎东去风光无限。

红色班玛，传承红色基因。班玛是红军长征唯一途经青海的地方，班玛“红军沟”是“全国爱国主义教育示范基地”“第三批全国红色旅游经典景区名录”“青海省长征精神传承教育基地”，有着悠久的革命历史和浓厚的红色底蕴。红军战士镌刻在石崖上的“北上响应全国抗日反蒋斗争！安庆宣”的标语，虽然历经七十多载的风雨剥蚀，至今仍字迹清晰、历历在目，成为了见证红军长征来到班玛的历史凭证。从中共党史记载中班玛挖掘出红军翻越本地雪山、与本地群众一段鱼水情的历史，红军沟、红军桥、红军墓，这些红军长征留下的历史遗迹和红军精神成为了班玛人民代代传承弘扬的红色“财富”。沿着红军当年走过的路，红旗招展，涧底流水淙淙，拾级红军栈道，登上红军哨所，品尝红军泉水，唱响红军歌曲，跨过红军小桥，在山顶处遥望静谧宽阔的玛可河水，见证红军长征经过班玛的壮丽史诗。

金色班玛，赋能金色内核。班玛是果洛柯森的发祥地，果洛人民的老家，是“全国民族团结进步教育基地”“全国民族团结进步示范县”“全国民族团结进步模范集体”。地处安多、康巴文化结合部的班玛地区是民族多元文化的聚集地和历史积淀区，悠久的藏文化手工艺制作，如唐卡、雕塑、泥塑、格萨尔面具、石刻、根雕等，丰富的民间艺术、民间舞蹈、藏戏、民俗等，无不体现着民族文化和精神的传承。浩瀚无边的原始森林和雄浑博大的山川还孕育了“三果洛”厚重的文化底蕴，形成了独树一帜的多元文化景观——百年古刹白扎寺的塔林；觉囊派阿什羌寺院久远的历史沧桑和独特的建筑；噶举派吉德寺寺处山腰，山上松林，寺前农田，山寨错落有致，寨前马柯河汹涌东去；灯塔寺依山傍水的清秀以及知钦寺幽静蓝天下的美景构成了班玛宗教文化旅游丰富的内涵和独特的资源。

（图文供稿：班玛县委宣传部）